Calendário de provas e treinos especiais do 2º semestre
17 de junho de 2026
O segundo semestre já chegou, e pra quem está treinando desde o começo do ano, é quando os treinos de base viram resultado, quando a
Há mais de 29 anos ajudando atletas a conquistarem seus objetivos.
Eleve sua performance ou dê o primeiro passo no esporte com a GPA com treinamento presencial ou a distância para atletas de todos os níveis.
Não importa se você quer iniciar no esporte ou busca alto rendimento: os treinos são individualizados e atualizados semanalmente.
Acompanhamento próximo e feedback constante para auxiliar a sua evolução, são as marcas registradas da GPA.
Faça parte de um grupo de pessoas que compartilha as mesmas dificuldades e objetivos que você.
Escolha como quer treinar:
1 modalidade (corrida, natação ou ciclismo), 2 modalidades combinadas ou as 3 juntas no triathlon.
Um treinador entrará em contato para saber sobre seu histórico esportivo, rotina de trabalho, vida social e seus objetivos.
Realizaremos a prescrição dos treinos semanalmente através do Trainning Peaks. Você poderá acessar no PC, celular e relógio.
Na assessoria online você pode tirar sua dúvidas via WhatsApp ou via Meet e em Florianópolis também durante os treinos presenciais.
Receba sua planilha personalizada no relógio e treine onde for mais conveniente. Se quiser, também temos treinos presenciais em Floripa com instrução dos coachs e cia dos colegas de equipe.
O segundo semestre já chegou, e pra quem está treinando desde o começo do ano, é quando os treinos de base viram resultado, quando a
Essa é talvez a pergunta mais comum de quem decide encarar os 42 km pela primeira vez: “quanto tempo preciso treinar para correr uma maratona?”.
O Ironman Brasil 2026 já entrou para a história da GPA. Foi um daqueles dias em que a preparação de meses se encaixou peça por peça, e o resultado apareceu na linha de chegada.
Os dias que antecedem uma prova como o Ironman Brasil 2026 carregam um peso que vai muito além do treino físico. Depois de meses, em muitos casos anos, de preparação, é justamente nesse período final que pequenas decisões podem definir o resultado do grande dia.
Uma das primeiras perguntas de quem tem vontade de iniciar no Triathlon é: quanto isso vai custar? É uma dúvida legítima e que merece uma resposta honesta.
Tem corredor que passa anos negando para si mesmo. Treina na Beira-Mar e vê os ciclistas na VAC. Faz o longão em Jurerê e cruza com o pessoal voltando da natação em águas abertas. E se pergunta: será que eu daria conta?
A GPA é uma assessoria esportiva especializada em triathlon e corrida, fundada em 1996 e localizada em Florianópolis, mas que atende atletas de todo o mundo. Além do treinamento presencial, oferecemos também o serviço de treinamento à distância.
A GPA é uma assessoria esportiva especializada em triathlon e corrida, fundada em 1996 e localizada em Florianópolis, mas que atende atletas de todo o mundo. Além do treinamento presencial, oferecemos também o serviço de treinamento à distância.
Não, atendemos atletas de todos os níveis, desde iniciantes até experientes. Os planos são adaptados às necessidades individuais de cada pessoa.
Mantemos uma comunicação frequente por meio do TrainingPeaks, WhatsApp e chamadas quando necessário. Nossos treinadores estão sempre disponíveis para esclarecer dúvidas e fornecer orientações.
O treinamento à distância oferece flexibilidade de local e horário, permitindo que atletas de qualquer lugar do mundo tenham acesso à expertise da GPA. Além disso, os treinos são altamente personalizados e podem ser adaptados à sua rotina.
Utilizamos métricas e dados detalhados fornecidos pelos atletas por meio do TrainingPeaks para avaliar o desempenho. Isso inclui tempos, fadiga, frequência cardíaca, distância e muito mais.
Sim, nosso treinamento à distância permite que você treine de onde estiver, desde que tenha conexão à internet.
Cada plano de treinamento é criado de forma individualizada, levando em consideração seus objetivos, histórico, disponibilidade de tempo e condições físicas.
Nosso foco principal é em triathlon e corrida, mas também podemos oferecer suporte em outras modalidades relacionadas, como natação e ciclismo.
A duração varia de acordo com os objetivos do atleta, mas os planos podem ser trimestrais, semestrais ou anuais.
Basta entrar em contato conosco aqui pelo Instagram ou pelo link da nossa bio e iniciaremos o processo de avaliação das suas necessidades e metas.
Sim, muitos de nossos atletas competem em eventos locais e internacionais, e nossos treinamentos possuem justamente o objetivo de prepará-los para essas competições.
Os custos variam de acordo com a quantidade de modalidades que você pratica e a duração do plano. Para ver nossos planos clique aqui.
Os resultados variam de acordo com o comprometimento e dedicação do atleta, mas nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar suas metas de desempenho de forma segura e eficaz, independentemente de onde esteja localizado.