Com a GPA, você corre, pedala ou nada com acompanhamento profissional, sem perder tempo e prevenindo lesões.
Escolha como quer treinar:
1 modalidade (corrida, natação ou ciclismo), 2 modalidades combinadas ou as 3 juntas no triathlon.
Um treinador entrará em contato para saber sobre seu histórico esportivo, rotina de trabalho, vida social e seus objetivos.
Realizaremos a prescrição dos treinos semanalmente através do Trainning Peaks. Você poderá acessar no PC, celular e relógio.
Na assessoria online você pode tirar sua dúvidas via WhatsApp ou via Meet e em Florianópolis também durante os treinos presenciais.
Recurso / Benefício | GPA Assessoria | Planilhas / Assessorias |
---|---|---|
Treinos personalizados semanais para sua rotina | ✅ | ❌ |
Acompanhamento semanal do treinador | ✅ | ❌ |
Ajustes em caso de imprevistos | ✅ | ❌ |
Feedback sobre evolução e performance | ✅ | ❌ |
Suporte via WhatsApp e reuniões | ✅ | ❌ |
Testes de avaliação (condição física) | ✅ | ❌ |
Treinos integrados ao relógio (TP) | ✅ | ❌ |
Comunidade e treinos em grupo | ✅ | ❌ |
Acompanhamento de dados para prevenir de lesões | ✅ | ❌ |
Evolução planejada com metodologia | ✅ | ❌ |
Atualização constante do plano | ✅ | ❌ |
Custo-benefício no longo prazo | ✅ Alto | ❌ Baixo |
POR MÊS
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A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.