Nada melhor para gerar motivação do que identificação. É por isso que as redes sociais fazem tanto sucesso, quando você vê pessoas fazendo as mesmas coisas que você faz todos os dias, sente-se inserido no mundo. Quando se trata de desafios como emagrecer, evoluir nos treinos ou se preparar para uma prova, saber que existem outras pessoas passando pelos mesmos momentos que você é realmente motivador.
Por estes motivos que treinar em grupo é muito importante. Este é o motivo pelo qual os esportes coletivos sempre fizeram sucesso: várias pessoas juntas em busca de um mesmo objetivo. Mas como fazer isso em esportes individuais como a corrida? Afinal na corrida é você contra você mesmo, o tempo todo tentando melhorar seus índices. É neste momento que entra o seu poder de convencimento para fazer com que todo mundo vá correr também. E se tem uma coisa que um bom corredor sabe é entusiasmar os outros a respeito dos benefícios deste esporte.
A empresa é um ótimo lugar para fazer isso. Você provavelmente tem mais horários em comum com um colega de trabalho do que com alguém da sua família. Então nada melhor do que se programarem para praticar uma atividade física juntos.
Cada vez mais comum, os grupos de corrida corporativos se multiplicam mostrando muito mais do que uma tendência, mas algo que veio para ficar. Os benefícios gerados são logo notados pelas empresas quando observados os números em relação à produtividade, afastamentos por problemas de saúde, entre outros.
Você é empresário? Seus colaboradores vestindo a camiseta da empresa nos parques das cidades e nas principais provas de corrida fortalece a imagem institucional, pois sugere a preocupação da empresa com a saúde, bem estar e qualidade de vida. Uma empresa que corre transmite valores saudáveis ao público, gerando afinidade e em consequência fidelidade.
Você é funcionário? Estimule seus colegas a fazerem o mesmo que você, vocês podem correr juntos antes ou depois do trabalho. Comece pelo seu setor e em breve toda empresa vai querer se espelhar em vocês. Correndo, todo mundo vai trabalhar melhor e isso é ótimo para carreira de todos. Nos dois casos o grupo vai precisar de treinamento. Apesar de resolverem fazer isso juntos, a corrida precisa de supervisão de um treinador, um profissional que vai monitorar as necessidades de cada pessoa , para fazer um programa que atenda cada um. Uma assessoria esportiva pode ajudar e muito. Procure a GPA que nós podemos ajudar na formação e no treinamento do seu grupo de corrida.