O dia do Ironman 70.3 Florianópolis amanheceu com 15 °C, aquele frio que faz o atleta esfregar as mãos e pular no lugar enquanto espera a largada. Vinte e quatro atletas da GPA estavam naquela areia, cada um com meses ou anos de treino nas costas e um objetivo próprio para o dia.
No fim da tarde, os 24 tinham cruzado a linha de chegada, várias estreias. Três subiram ao pódio da categoria e uma atleta saiu de Floripa com vaga para o Mundial de Ironman 70.3, em Chattanooga, nos Estados Unidos.
Neste texto você confere como foi a prova, quem se destacou e por que esse resultado começou a ser construído bem antes do tiro de largada.
A natação começou com o corpo ainda acordando do frio. Quem aqueceu bem antes de entrar na água sentiu a diferença nas primeiras braçadas, quando o ritmo cardíaco dispara e a respiração precisa encontrar o compasso.
No ciclismo, o vento deu uma trégua rara para a ilha. Com pouco vento lateral, os atletas conseguiram manter a potência planejada e chegar à segunda transição com as pernas inteiras para os 21 km finais.
A corrida trouxe o desafio que muda o roteiro de muita gente. O sol apareceu forte e a temperatura subiu bastante em relação à manhã, então quem largou de manhã com frio terminou a prova correndo no calor.
Nessa hora, hidratação, resfriamento nos postos e um ritmo inicial contido fazem mais diferença do que qualquer treino de velocidade. Repare que a mesma prova pediu três estratégias diferentes, e a cabeça precisou trocar de chave junto com o termômetro.
Todos os 24 atletas da equipe completaram a prova. Entre eles, quatro resultados ganharam destaque:
| Atleta | Categoria | Colocação |
|---|---|---|
| João Rosa | M60-64 | 1º lugar (pódio) |
| Tatiane dos Santos Leal | F50-54 | 4º lugar (pódio) |
| Eder Dias | M60-64 | 5º lugar (pódio) |
| Mayline Felipe | F30-34 | 6º lugar, classificada para o Mundial |
João Rosa venceu a categoria M60-64, e Eder Dias completou o pódio da mesma faixa etária em quinto, colocando dois atletas da GPA entre os cinco melhores da categoria. Tatiane dos Santos Leal fechou em quarto na F50-54.
Mayline Felipe terminou em sexto na F30-34 e garantiu a vaga para o Mundial de Ironman 70.3 em Chattanooga.
Depois da vaga em Kona do coach Dêanis Reinert, que contamos no post sobre a chuva de RPs e vaga em Kona no Ironman Brasil, a equipe soma mais uma classificação para um campeonato mundial na temporada.
Os pódios contam parte da história. A outra parte está nos 20 atletas que fizeram a prova do jeito que planejaram, alguns estreando na distância, outros baixando o próprio tempo, todos chegando ao fim de 113 km com a equipe esperando do outro lado da linha.
Na quarta-feira anterior à prova, a equipe se reuniu para um jantar. A noite teve conversa, risada e aquele clima de quem dividiu meses de treino no mesmo grupo. Teve também uma parte séria, quando o head coach Gustavo Pinto repassou a prova de ponta a ponta com todo mundo.
Esse encontro tira dúvida de logística, alinha estratégia e, principalmente, faz o atleta chegar à areia sabendo o que vai encontrar. Quem chega à largada com o percurso, as transições e o plano de prova na cabeça gasta menos energia com ansiedade e toma decisões melhores quando algo sai do roteiro, como o sol forte da corrida deste ano.
Na GPA, a gente trata esse tipo de preparação como parte do treino. Parceria de quem treina junto e torce junto pesa no resultado, e cada chegada daquele dia foi comemorada como conquista do grupo inteiro.
A próxima edição já tem data: 24 de outubro de 2027. As inscrições abrem em três etapas:
As vagas dessa prova costumam esgotar em poucos minutos, e a própria organização avisa que podem acabar antes da virada para o segundo lote. Se você pensa em largar em 2027, deixe o cadastro pronto e a decisão tomada antes do horário de abertura.
Clicar em “inscrever” é rápido. Difícil é chegar em outubro de 2027 com o corpo pronto para nadar 1,9 km, pedalar 90 km e correr 21 km sem lesão no meio do caminho.
É aí que muita gente trava quando treina sozinha. A planilha copiada da internet ignora a sua rotina de trabalho, o seu histórico de lesões e a sua capacidade de recuperação. A natação fica meses sem correção técnica. As transições, que parecem detalhe, nunca são treinadas. E no dia da prova surge a dúvida que define o resultado: segurar o ritmo ou acelerar?
Dá para treinar para um 70.3 sozinho, claro. A pergunta que importa é outra: dá para fazer bem, com segurança e chegando inteiro na linha? Sozinho, cada decisão errada custa semanas. Com um treinador acompanhando de perto, o plano se ajusta antes que o cansaço vire lesão.
O atleta da GPA treina onde a rotina permitir. O plano é personalizado, o acompanhamento é semanal e o treinador ajusta a carga conforme a sua resposta, morando em Florianópolis ou em outra cidade.
Para quem está na ilha, os sábados têm um reforço importante: os treinos de transição em Jurerê. Ali a equipe junta as modalidades em sequência, treina a troca de equipamento e ensina o corpo a correr com as pernas ainda cansadas do pedal. É também onde a turma se encontra, e boa parte da parceria que apareceu no dia da prova nasce nesses sábados.
Quer entender qual plano encaixa na sua rotina e no seu objetivo? Agende uma conversa com um treinador da GPA.
O primeiro 70.3, o pódio na categoria, a vaga para o Mundial ou simplesmente terminar a prova bem, qualquer que seja o seu objetivo, o caminho até ele passa por tempo, método e gente certa ao lado. Os 24 atletas que cruzaram a linha em Florianópolis começaram assim, muitos meses antes, e com o mesmo frio na barriga que você talvez esteja sentindo agora.
Se a sua meta é estar na areia em 24 de outubro de 2027, a inscrição garante a vaga e o treino garante a chegada. Conheça os planos de triathlon da GPA e comece a preparação com quem acompanhou cada um desses 24 atletas até a linha de chegada.
O acesso antecipado para clientes Nubank Ultravioleta abre em 27/10, às 14h, limitado a 25% das vagas. O público geral pode se inscrever a partir de 28/10, às 15h (1º lote), e o 2º lote abre em 02/11, às 15h, se ainda houver vagas. A prova acontece em 24 de outubro de 2027.
Sim. As vagas costumam esgotar em poucos minutos e podem acabar antes mesmo do 2º lote. O ideal é ter o cadastro pronto e acessar no horário exato de abertura.
Depende do seu ponto de partida. Quem já treina as três modalidades costuma precisar de alguns meses de bloco específico para a distância. Quem está começando do zero precisa de mais tempo para construir base com segurança. Um treinador avalia o seu histórico e monta a progressão certa para você.
Pode. O plano é personalizado e o acompanhamento é semanal, então você treina onde estiver. Quem mora na ilha ainda conta com os treinos de transição aos sábados em Jurerê.
É o treino que junta duas modalidades em sequência, como pedal seguido de corrida, para ensinar o corpo a mudar de esforço e praticar a troca de equipamento. Na GPA, esses treinos acontecem aos sábados em Jurerê.
