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Benefícios da corrida em escadas
A corrida em escadas pode ser uma forte aliada para quem quer melhorar o condicionamento físico. Esse tipo de treino está bastante em alta e
5 de fevereiro de 2018
A corrida em escadas pode ser uma forte aliada para quem quer melhorar o condicionamento físico. Esse tipo de treino está bastante em alta e
O verão está aí e para quem costuma correr as altas temperaturas dificultam bastante o desempenho dos treinos. No entanto, os dias ensolarados de verão
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.