O ciclismo é uma modalidade bastante ampla que não se resume a apenas subir em uma bicicleta e pedalar. Ele se subdivide em várias categorias, como estrada, pista, mountain bike, BMX, e assim por diante, cada uma delas com...
Muitas pessoas encontraram no ciclismo a solução para retomar ou começar a prática de exercícios. A busca de uma melhor qualidade de vida tem feito com que as pessoas redescubram o prazer que tinham em pedalar na infância, agora...
Andar de bicicleta é bom para a saúde e muito melhor para o planeta – pois não emite poluentes. Porém, com a bicicleta como um veículo cada vez mais utilizado, infelizmente é comum ouvir notícias e relatos de acidentes...
No ciclismo, principalmente no começo, acabamos não levando em consideração alguns equipamentos necessários, porque o importante é ter a bike certo? Jamais! É aí que mora o perigo! Há sim equipamentos que se tornam indispensáveis para a segurança do...
Embora muitos ciclistas acreditem que andar de bike e treinar seja simplesmente pedalar e pronto, a realidade não é essa. Desde a preparação para o pedal até o retorno em casa existem diversas diferenças. Algumas são muito nítidas, outras...
Após anos de treinamentos e temporadas de competições, muitas vezes o ciclista se encontra “estagnado”. Isso às vezes ocorre devido ao atingimento de do limite de desempenho, quando o ciclista não consegue mais ganhar rendimento, apesar de todos os...