Corrida
Treinar no frio faz mal? O que a ciência diz sobre correr no inverno
Quase todo mundo cresceu ouvindo que “pegar friagem” causa gripe, que suar no frio faz mal…
7 de julho de 2026
Dicas de Triathlon para iniciantes até avançados. Seja para você iniciar ou evoluir no esporte da forma mais segura possível.
Quase todo mundo cresceu ouvindo que “pegar friagem” causa gripe, que suar no frio faz mal…
O Ironman Brasil 2026 já entrou para a história da GPA. Foi um daqueles dias em que a preparação de meses se encaixou peça por peça, e o resultado apareceu na linha de chegada.
Os dias que antecedem uma prova como o Ironman Brasil 2026 carregam um peso que vai muito além do treino físico. Depois de meses, em muitos casos anos, de preparação, é justamente nesse período final que pequenas decisões podem definir o resultado do grande dia.
Uma das primeiras perguntas de quem tem vontade de iniciar no Triathlon é: quanto isso vai custar? É uma dúvida legítima e que merece uma resposta honesta.
Tem corredor que passa anos negando para si mesmo. Treina na Beira-Mar e vê os ciclistas na VAC. Faz o longão em Jurerê e cruza com o pessoal voltando da natação em águas abertas. E se pergunta: será que eu daria conta?
Se você está planejando performar no Challenge Floripa 2026, este guia reúne a programação oficial do evento, detalhes do percurso e dicas práticas para chegar mais preparado no dia da prova.
Imagina a cena: você está no meio de um treino de bike, o pedal girando bonito, o vento batendo no rosto… e de repente, aquele barulho que nenhum ciclista quer ouvir. Pneu furado. E agora?
O IRONMAN Brasil 2026 (Full) será um dos maiores desafios do calendário de triathlon no país, reunindo atletas de alta performance e amadores dedicados
Quando chega dezembro, muita gente sente a mesma coisa: rotina bagunçada, festas, viagens, calor forte, ceias intermináveis e aquela sensação de que “agora só volto
Se você acompanha o triathlon nos últimos meses, provavelmente já viu discussões, abaixo-assinados e muita conversa nas redes sociais sobre uma possível mudança na classificação
A inscrição para o Ironman 70.3 Curitiba esgotaram rapidamente, como já tem sido tendência nas etapas brasileiras do circuito. Se você vai fazer a prova
Provavelmente você já viu nas redes sociais alguém postando uma foto com os braços erguidos, emocionado na linha de chegada, e o famoso letreiro atrás: