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Principais diferenças entre a corrida de rua e esteira

É bastante comum adeptos da corrida comentarem sobre as diferenças, vantagens e desvantagens do treinamento do treinamento na esteira em relação ao treino na rua.

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2 de abril de 2018

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7 erros comuns de corredores iniciantes

Começar a correr é fácil, porém começar a correr da maneira correta pode ser um pouco mais complicado. Corredores iniciantes cometem alguns erros acreditando que

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2 de abril de 2018

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