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Entenda porque a corrida virou uma grande aliada na cura da depressão. Você já assistiu ao filme “O Lado Bom da Vida”? No filme de

A fadiga é a sensação de exaustão que ocorre após ou durante a realização de um grande esforço físico. Isso acontece quando você excedeu o limite

Você adora nadar, pedalar e correr e pretende iniciar no triathlon? Você acha que é hora de dar um passo a frente na sua vida esportiva? Bem,

Matéria originalmente publicada em http://runnersworld.com.br/correu-7-ultramaratonas-7-continentes-construir-7-escolas/ Por Jenny McCoy O norte-americano Joel Runyon não se considera o “típico atleta”, mas isto não o impediu de completar sete ultramaratonas em sete continentes

No dia 05 de agosto acontecerá o CamelBak Training Day 2017! Várias assessorias esportivas parceiras da CamelBak no Brasil inteiro realizarão treinos abertos ao público!

Nós sabemos que de segunda a sexta-feira você vive equilibrando seu tempo para dar conta de cumprir todas seus compromissos, e às vezes não sobra

Visualize a seguinte situação: você se encontra fazendo uma boa corrida em um ritmo médio. Tem que ultrapassar aquele corredor à sua frente, então você

Ficar sentado não faz muito bem para a nossa saúde. Você já deve ter ouvido isso diversas vezes nos últimos tempos. Isso porque tem aumentado

Perdeu alguma coisa que a gente publicou durante a semana aqui no blog da GPA ou nas redes sociais? Não tem problema, a Assessoria Esportiva