Vamos falar sobre Longão
Texto originalmente publicado no site ativo.com por Camila Brogliato Fim de semana é sinônimo de longão para muitos corredores. Mas você sabe por que é importante esticar a
7 de julho de 2017
Texto originalmente publicado no site ativo.com por Camila Brogliato Fim de semana é sinônimo de longão para muitos corredores. Mas você sabe por que é importante esticar a
Chegando ao final desta jornada, faltando 1 semana para você conquistar o objetivo inicial, agora que você já pode se considerar um corredor ou uma
A pessoa está acima do peso e a recomendação mais famosa é: exercite-se, mas pratique algo que não sobrecarregue as articulações, ou seja, adeus corrida.
Neste sábado aconteceu a 1ª Feijoada da GPA. Confraternização que contou com sorteio de brindes do Empório Ilha Pescados e Tri Bikes, Concurso de chopp em metro,
Quando a semana acaba, e o sábado chega é a hora de você ver aqui tudo que rolou durante a semana no Blog da GPA.
Já são mais de 3 mil atletas inscritos! Matéria originalmente publicada no ND Online Faltando dois meses para a largada da Maratona Internacional de Florianópolis,
A evolução de um atleta na corrida é gradual e depende da sua dedicação aos treinos. Nesta 10ª Semana da Jornada dos 5k nós queremos
Determinar o melhor momento para executar seu treino de corrida depende de muitas coisas, mas principalmente do seu objetivo. Alguns preferem a manhã, outros a
Nem todos os corredores aspiram pódios, medalhas ou querem virar um super atleta, mas o desejo de evoluir no esporte de algum modo sempre está
Chegando na 9ª Semana da Jornada é hora de você começar a pensar que já evoluiu muito desde a 1ª Semana em que decidiu começar
Você já se perguntou porque algumas pessoas conseguem resultados incríveis na hora de correr e outras não? Já ficou pensando horas em como fazer para
Hora de conferir os assuntos da semana aqui na GPA. Fique por dentro de tudo que produzimos nos últimos dias de uma só vez! E para você? Qual
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.