Resumão da Semana – 23/29 de abril de 2017
Hora da gente aproveitar o final de semana para ver de uma só vez tudo que rolou durante a semana aqui na GPA. O
Dicas para você evoluir, seja na corrida, triathlon, natação, ciclismo, entre outros esportes.
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Dicas para variar o treino indo do asfalto para a areia! Você sabe correr na areia? Talvez já seja do seu conhecimento que os treinos
Do Sedentarismo aos 5k Uma estratégia para quem quer começar a correr precisa de planejamento e um objetivo bem definido. E se ao invés de
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Não importa o tempo que você parou, retome sua rotina de treinos e tenha mais rendimento do que antes! Encontrar o caminho de volta e
É muito gratificante poder compartilhar com vocês o nosso conteúdo produzido aqui na GPA. E foi uma semana incrível com conteúdos importantes sobre performance e condicionamento
Todos os meses nós disponibilizamos o calendário de provas e competições esportivas de Santa Catarina que se encontram com inscrições abertas. Para você se organizar e
No dia 9 de abril, a Maratona de Paris atraiu mais de 40.000 pessoas, em uma das provas mais aguardadas todo ano por corredores do
O condicionamento físico é a capacidade que o seu corpo tem de resistir à algumas tarefas rotineiras como: caminhar, correr, subir escadas, carregar pesos, mas
Completar uma maratona parece ser impossível para um corredor iniciante, mas não é. Ao definir uma meta competitiva e querer se diferenciar frente aos outros
A sua semana foi produtiva? Aqui na GPA foi bastante produtiva e agora chegou a hora de você rever tudo que rolou na semana em
Matéria originalmente publicada no site B9 neste link A Adidas anunciou um novo tênis que, segundo eles, não é apenas um marco para a própria
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.