A fadiga é a sensação de exaustão que ocorre após ou durante a realização de um grande esforço físico. Isso acontece quando você excedeu o limite de tolerância física ou mental, também devido à hidratação insuficiente para o corpo. Em um...

Você adora nadar, pedalar e correr e pretende iniciar no triathlon? Você acha que é hora de dar um passo a frente na sua vida esportiva? Bem, muitas pessoas sentem isso, mas às vezes por falta de orientação se aventuram no...

Matéria originalmente publicada em http://runnersworld.com.br/correu-7-ultramaratonas-7-continentes-construir-7-escolas/ Por Jenny McCoy O norte-americano Joel Runyon não se considera o “típico atleta”, mas isto não o impediu de completar sete ultramaratonas em sete continentes diferentes. O que a princípio foi uma iniciativa para sair do tédio virou uma...

No dia 05 de agosto acontecerá o CamelBak Training Day 2017! Várias assessorias esportivas parceiras da CamelBak no Brasil inteiro realizarão treinos abertos ao público! Após o sucesso do ano passado, o pessoal do CamelBak Training Club resolveu repetir a dose...

Nós sabemos que de segunda a sexta-feira você vive equilibrando seu tempo para dar conta de cumprir todas seus compromissos, e às vezes não sobra tempo nem pra ler algo interessante. É por isso que sábado é o dia...

Visualize a seguinte situação: você se encontra fazendo uma boa corrida em um ritmo médio. Tem que ultrapassar aquele corredor à sua frente, então você deixa cair o ritmo e fica tudo cada vez mais difícil. Você está desesperado...

Ficar sentado não faz muito bem para a nossa saúde. Você já deve ter ouvido isso diversas vezes nos últimos tempos. Isso porque tem aumentado muito a incidência de problemas de saúde provocados pelo sedentarismo e pelo excesso de...

Perdeu alguma coisa que a gente publicou durante a semana aqui no blog da GPA ou nas redes sociais? Não tem problema, a Assessoria Esportiva que mais produz conteúdo reúne tudo pra você no sábado no Resumão da Semana!...