A indescritível sensação de correr a primeira maratona da sua vida!
No dia 9 de abril, a Maratona de Paris atraiu mais de 40.000 pessoas, em uma das provas mais aguardadas todo ano por corredores do
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O condicionamento físico é a capacidade que o seu corpo tem de resistir à algumas tarefas rotineiras como: caminhar, correr, subir escadas, carregar pesos, mas
Completar uma maratona parece ser impossível para um corredor iniciante, mas não é. Ao definir uma meta competitiva e querer se diferenciar frente aos outros
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Sábado foi dia do 22º Revezamento Volta à Ilha – 140 km. Criado em 1996, o Revezamento Volta à Ilha é uma prova que desafia as equipe
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Nem sempre o alivio do estresse depende de atividades como relaxar ou descansar. Ao contrário do que muitos pensam, a sensação de relaxamento e de