10km de natação, 421km de ciclismo e 84,4km de corrida em 3 dias de prova O Erdinger Alkoholfrei UB515 Brasil Ultra Triathlon é uma odisseia atlética que leva seus participantes a um nível de autoconhecimento poucas vezes experimentado em...
Não importa o tempo que você parou, retome sua rotina de treinos e tenha mais rendimento do que antes! Encontrar o caminho de volta e retomar a rotina de corredor depois de semanas, meses ou anos parado pode parecer...
É muito gratificante poder compartilhar com vocês o nosso conteúdo produzido aqui na GPA. E foi uma semana incrível com conteúdos importantes sobre performance e condicionamento físico e com o vídeo depoimento da Simone Reis que completou a sua primeira...
Todos os meses nós disponibilizamos o calendário de provas e competições esportivas de Santa Catarina que se encontram com inscrições abertas. Para você se organizar e já definir de quais vai participar! Esta é uma agenda aberta e colaborativa, caso...
No dia 9 de abril, a Maratona de Paris atraiu mais de 40.000 pessoas, em uma das provas mais aguardadas todo ano por corredores do mundo inteiro. Sete meses antes desta prova, mais precisamente em agosto de 2016, começava a...
O condicionamento físico é a capacidade que o seu corpo tem de resistir à algumas tarefas rotineiras como: caminhar, correr, subir escadas, carregar pesos, mas também aos desafios físicos, fazendo isso sempre com o mínimo de cansaço e desconforto...
Completar uma maratona parece ser impossível para um corredor iniciante, mas não é. Ao definir uma meta competitiva e querer se diferenciar frente aos outros corredores, você já está um passo a frente para conquistar seu espaço e seus...
A sua semana foi produtiva? Aqui na GPA foi bastante produtiva e agora chegou a hora de você rever tudo que rolou na semana em um só post. Vamos juntos?! O que bombou no Instagram da GPA esta...
Matéria originalmente publicada no site B9 neste link A Adidas anunciou um novo tênis que, segundo eles, não é apenas um marco para a própria empresa, mas também uma revolução para a indústria como um todo. A sola do...
Sábado foi dia do 22º Revezamento Volta à Ilha – 140 km. Criado em 1996, o Revezamento Volta à Ilha é uma prova que desafia as equipe a dar uma volta completa na Ilha de Santa Catarina. O percurso é dividido...