Todo sábado você vê aqui as melhores publicações da semana, juntas no mesmo post para você que perdeu alguma. O que bombou no Instagram da GPA nesta semana: Quem não corre, não imagina o quanto é transformador! 😉👊🏃 A post shared...

Um estudo global da Adobe mostra que, até o ano que vem, 45% do total de tráfego na internet no Brasil será via smartphone, percentual que hoje está em 36%; ou seja, a tendência é que você esteja cada...

Estes truques simples são perfeitos para iniciantes no ciclismo. Eles vão te ajudar a pedalar melhor do que nunca. Se você é um novato completo ou ciclista ocasional, de alguma forma você deve começar, então preste atenção nestas maneiras...

Esse é o Resumão Semanal da GPA, com os melhores conteúdos publicados no Blog e nas Redes Sociais em um só post pra você! Cada vez mais comum, os grupos de corrida corporativos se multiplicam mostrando muito mais do...

Nem sempre o alivio do estresse depende de atividades como relaxar ou descansar. Ao contrário do que muitos pensam, a sensação de relaxamento e de alívio das tensões não está unicamente ligada ao descanso. É importante, sim, fazer pausas...

Nada melhor para gerar motivação do que identificação. É por isso que as redes sociais fazem tanto sucesso, quando você vê pessoas fazendo as mesmas coisas que você faz todos os dias, sente-se inserido no mundo. Quando se trata...

Semana de muito aprendizado aqui no Blog da GPA 🤓🤓🤓 Começamos a semana com o Dr. Drauzio Varella e o seu livro Correr. Quem é da corrida, sabe que o famoso médico do Fantástico é um maratonista e um entusiasta...