Você não é sedentária, freqüenta academia no mínimo 3 vezes por semana, faz caminhadas e agora começa a sentir que está na hora de enfrentar um novo desafio, como a corrida! Caso você ainda não tenha percebido, nós vamos...

Fevereiro acabou e a gente aqui não quer saber de tempo perdido. Então se você deixou passar algum dos nossos materiais divulgados no mês passado, nós listamos todos eles aqui pra ninguém ficar por fora de nada.

Talvez ontem você ainda não tenha sentido o efeito da volta do carnaval, porque a grande maioria das pessoas só volta ao trabalho no período da tarde, isso dá aquela chance para o corpo se recuperar pela manhã. Mas...

Pense em uma semana agitada? Assim foi a nossa semana pré-carnaval no Blog da GPA. Muito conteúdo legal pra você aproveitar, e agora reunidos aqui pra você no resumão da semana! Semana começou e nosso post no blog foi pensando...

Se existe algo em comum entre os corredores, é que eles não querem parar de correr por qualquer coisa, mesmo estando doentes. Mas, de acordo com especialistas, sua saúde e os sinais que o seu corpo emite quando está...

Todo mundo já foi apaixonado por sua primeira bicicleta. Companheira inseparável de aventuras e que ajudou você a desbravar todo o seu bairro na infância. A verdade é que você nunca deveria ter deixado sua bike de lado. O...

Todos os dias, centenas de corredores iniciantes chegam às estradas e ruas do país com as melhores intenções. Animados com as resoluções de ano novo ou com a vontade de começar um novo esporte, e ávidos por saírem correndo...