O termo “Major” no contexto das corridas de rua se refere às maratonas mais prestigiadas do mundo, aquelas que compõem o circuito Abbott World Marathon Majors (Abbott WMM).
Completar uma Major não é apenas correr 42,195 km: é cruzar a linha de chegada em uma prova histórica, intensa, muitas vezes com milhares de corredores, grande visibilidade internacional, clima competitivo e marcante para o currículo de qualquer atleta.
Muitos corredores de alto nível e, no seu contexto, diversos atletas da GPA têm o sonho e o desafio de conquistar essa experiência, algumas vezes buscando completar as seis (ou sete) Majors e conquistar a famosa medalha de “6 estrelas”.
Essa medalha simboliza não só o feito esportivo, mas a resiliência, dedicação e a ambição de quem busca o ápice das maratonas mundiais.
Calendário 2026 das Majors
Aqui está o calendário previsto para as Majors em 2026, conforme divulgado por fontes oficiais.
| Mês | Major / Prova | Data 2026 |
|---|---|---|
| Março | Tokyo Marathon | 1º de março de 2026 |
| Abril | Boston Marathon | 20 de abril de 2026 (terceira segunda-feira de abril) |
| Abril | London Marathon | 26 de abril de 2026 (domingo, final de abril) |
| Agosto | Sydney Marathon | 30 de agosto de 2026 |
| Setembro | Berlin Marathon | 27 de setembro de 2026 (último domingo de setembro) |
| Outubro | Chicago Marathon | 11 de outubro de 2026 (domingo do Columbus Day) |
| Novembro | New York City Marathon | 1º de novembro de 2026 (primeiro domingo de novembro) |
Observação: recentemente o circuito das Majors passou a ser composto por sete provas, com a inclusão da Sydney Marathon.
Como entrar em uma Major: sorteio, qualificação e as diferentes formas de inscrição
Para corredores “amadores” ou não-elite, existem basicamente quatro formas de entrar numa Major: sorteio (lottery), via tempo de qualificação (qualifier by time), por caridade (charity), ou por pacotes de agências/tour operators.
- Sorteio (lottery): funciona para muitas das Majors, normalmente você faz inscrição, e se for sorteado ganha a vaga. Isso significa que nem sempre quem se inscreve garante participação.
- Qualificação por tempo (time qualifier): é necessário ter uma marca prévia reconhecida em uma prova oficial (meia-maratona ou maratona), compatível com os critérios da prova alvo. Isso confere vaga garantida.
- Vagas por caridade (charity): algumas Majors oferecem inscrição mediante compromisso de arrecadação de fundos ou doação.
- Agências / pacotes turísticos (tour operators): outra forma é via pacotes de viagem + inscrição por meio de empresas parceiras, especialmente popular entre corredores internacionais.
Dependendo da Major, a proporção entre vagas garantidas (via tempo ou caridade) e vagas via sorteio varia bastante.
As Majors: panorama individual por ordem de data
Maratona de Tokyo
- Data 2026: 1º de março
- Como entrar: por sorteio, por tempo de qualificação ou via agências de turismo.
- Percurso / Características: percurso urbano e relativamente plano, deal para quem busca tempo rápido e climas geralmente amenos no início de março.
- Altimetria total aproximada: +65 m
- Desafios / Dificuldade: a alta demanda pela prova torna o sorteio bastante concorrido; o clima pode variar, e a distância exige preparo alto.
- Ideal para: quem busca começar o ciclo de Majors logo no início do ano e gosta de experiência internacional e cultural.
| Categoria | Tempo de Qualificação |
|---|---|
| Homens | 2:28:00 |
| Mulheres | 3:09:00 |
Maratona de Boston
- Data 2026: 20 de abril (terceira segunda-feira de abril)
- Como entrar: tipicamente através de qualificação por tempo (padrões estabelecidos) ou via caridade. É mais seletivo do que as Majors com loteria aberta.
- Percurso / Características: tradicional, histórico, com subidas e descidas, não é plano, o que exige estratégia, pacing e bom preparo físico. (Nota: altimetria exata deve ser verificada em perfil do percurso)
- Altimetria total aproximada: –140 m (perda líquida)
- Elevação total acumulada em subidas: +250 m
- Desafios / Dificuldade: além do percurso mais “trabalhado”, o clima de Boston em abril pode variar bastante. A qualificação por tempo o torna mais elitizado.
- Ideal para: corredores experientes, com tempo de base, que buscam desafio extra e status de ter completado uma das maratonas mais tradicionais do mundo.
Tempo de qualificação para a Maratona de Boston de 2026 e 2027
| FAIXA ETÁRIA | PADRÃO MASCULINO | PADRÃO FEMININO | PADRÃO NÃO BINÁRIO |
|---|---|---|---|
| 18-34 | 2:55:00 | 3:25:00 | 3:25:00 |
| 35-39 | 3:00:00 | 3:30:00 | 3:30:00 |
| 40-44 | 3:05:00 | 3:35:00 | 3:35:00 |
| 45-49 | 3:15:00 | 3:45:00 | 3:45:00 |
| 50-54 | 3:20:00 | 3:50:00 | 3:50:00 |
| 55-59 | 3:30:00 | 4:00:00 | 4:00:00 |
| 60-64 | 3:50:00 | 4:20:00 | 4:20:00 |
| 65-69 | 4:05:00 | 4:35:00 | 4:35:00 |
| 70-74 | 4:20:00 | 4:50:00 | 4:50:00 |
| 75-79 | 4:35:00 | 5:05:00 | 5:05:00 |
| 80 anos ou mais | 4:50:00 | 5:20:00 | 5:20:00 |
Maratona de Londres
- Data 2026: 26 de abril
- Como entrar: via loteria, caridade, ou pacotes, dependendo da edição.
- Percurso / Características: urbano, icônico, passando por pontos históricos de Londres, costuma ser relativamente plano, favorecendo bom desempenho.
- Altimetria total aproximada: +90 m
- Desafios / Dificuldade: a grande quantidade de corredores e a competitividade pelo tempo exigem foco; clima de final de abril pode variar.
- Ideal para: quem busca combinar turismo + corrida e deseja vivenciar uma das maratonas mais emblemáticas e festivas do circuito.
Tempos de qualificação para Maratona de Londres 2026
As inscrições para a Maratona de Londres de 2026 pela GFA abriram em julho de 2025, fique atento! A tabela abaixo detalha os tempos de qualificação atuais da GFA.
| Idade | Homens | Mulheres |
| 18-39 | 2:55:00 | 3:40:00 |
| 40-44 | 3:00:00 | 3:45:00 |
| 45-49 | 3:05:00 | 3:48:00 |
| 50-54 | 3:10:00 | 3:55:00 |
| 55-59 | 3:15:00 | 4:00:00 |
| 60-64 | 3:37:00 | 4:25:00 |
| 65-69 | 3:55:00 | 4:55:00 |
| 70-74 | 4:55:00 | 5:55:00 |
| 75-79 | 5:10:00 | 6:15:00 |
| 80-84 | 5:30:00 | 6:40:00 |
| 85-89 | 6:10:00 | 7:10:00 |
| 90+ | 7:20:00 | 7:45:00 |
Maratona de Sydney
- Data 2026: 30 de agosto
- Como entrar: via loteria internacional, classificação por tempo em categorias limitadas, pacotes de tour operators e programas de caridade.
- Percurso / Características: percurso variado, com subidas e descidas constantes, passando por pontos turísticos icônicos de Sydney. A altimetria é mais elevada que a maioria das Majors e inclui trechos com vento costeiro.
- Altimetria total aproximada: +280 m
- Desafios / Dificuldade: clima australiano no fim do inverno (podendo variar entre frio e calor súbito), altimetria desafiadora e logística internacional complexa para atletas de outros continentes.
- Ideal para: corredores que buscam uma experiência totalmente diferente das provas tradicionais, combinando paisagens naturais, desafios de altimetria e a oportunidade de participar da Major mais nova do circuito, perfeita para quem busca novidade, aventura e um percurso que testa força e resistência.
Índice de qualificação para Maratona de Sydney
| Categoria | Homens | Mulheres | Não binários |
|---|---|---|---|
| 18-34 | 2:53:00 | 3:13:00 | 3:13:00 |
| 35-39 | 2:55:00 | 3:15:00 | 3:15:00 |
| 40-44 | 2:58:00 | 3:26:00 | 3:26:00 |
| 45-49 | 3:05:00 | 3:38:00 | 3:38:00 |
| 50-54 | 3:14:00 | 3:51:00 | 3:51:00 |
| 55-59 | 3:23:00 | 4:10:00 | 4:10:00 |
| 60-64 | 3:34:00 | 4:27:00 | 4:27:00 |
| 65-69 | 3:45:00 | 4:50:00 | 4:50:00 |
| 70-74 | 4:10:00 | 5:30:00 | 5:30:00 |
| 75-79 | 4:30:00 | 6:00:00 | 6:00:00 |
| 80 and over | 4:55:00 | 6:35:00 | 6:35:00 |
Maratona de Berlim
- Data 2026: 27 de setembro (último domingo de setembro)
- Como entrar: normalmente loteria ou pacotes/tour operadores.
- Percurso / Características: ultra-plano, com excelente perfil para buscar recordes pessoais, por isso Berlin é famosa como “maratona de recordes”.
- Altimetria total aproximada: +40 m
- Desafios / Dificuldade: embora plano, a expectativa de performance alta e ritmo forte faz com que a prova exija preparo e estratégia.
- Ideal para: quem busca recorde pessoal ou um tempo competitivo, excelente para quem quer completar Majors com bom pace.
Indíces sugeridos Maratona de Berlim
Berlin usa índices sugeridos para “qualifying time” (não garante vaga).
A maior parte das vagas é via loteria e agências.
| Categoria | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| 18–44 | 2:45:00 | 3:00:00 |
| 45–59 | 2:55:00 | 3:20:00 |
| 60+ | 3:20:00 | 4:10:00 |
Maratona de Chicago
- Data 2026: 11 de outubro
- Como entrar: por qualificação, caridade, pelo “legacy” (para quem já correu múltiplas edições) ou via sorteio/pacotes.
- Percurso / Características: plano a levemente ondulado, considerado rápido, ideal para bons tempos.
- Altimetria total aproximada: +80 m
- Desafios / Dificuldade: alta demanda, necessidade de inscrição com antecedência, ritmo competitivo, e logística (viagem, alojamento, etc.).
- Ideal para: quem procura uma Major com boa chance de pace, e também para quem quer participar de uma das Mais prestigiadas nos EUA.
Índice atual de qualificação para a Maratona de Chicago 2026
| Categoria | Homens | Mulheres | Não binários |
|---|---|---|---|
| 16-34 | 2:50:00 | 3:20:00 | 3:20:00 |
| 35-39 | 2:55:00 | 3:25:00 | 3:25:00 |
| 40-44 | 3:00:00 | 3:30:00 | 3:30:00 |
| 45-49 | 3:10:00 | 3:40:00 | 3:40:00 |
| 50-54 | 3:15:00 | 3:50:00 | 3:50:00 |
| 55-59 | 3:25:00 | 3:55:00 | 3:55:00 |
| 60-64 | 3:40:00 | 4:15:00 | 4:15:00 |
| 65-69 | 3:55:00 | 4:30:00 | 4:30:00 |
| 70-74 | 4:15:00 | 4:45:00 | 4:45:00 |
| 75-79 | 4:30:00 | 5:00:00 | 5:00:00 |
| 80+ | 4:50:00 | 5:20:00 | 5:20:00 |
Maratona de Nova York
- Data 2026: 1º de novembro
- Como entrar: via loteria, caridade, pacotes, etc. O volume de inscritos e a popularidade tornam a disputa por vaga intensa.
- Percurso / Características: urbano, desafiador, certamente diferente de provas planas; exige bom preparo físico e mental, especialmente por conta da variação de clima e do traçado da cidade. (Altimetria e perfil de subida/descida variam ao longo dos distritos)
- Altimetria total aproximada: +320 m
- Desafios / Dificuldade: logística, clima no início de novembro, grande número de participantes, vibração da cidade, tudo junto torna a prova intensa e inesquecível.
- Ideal para: quem busca experiência “maratona urbana global”, vivência da cidade, turismo + corrida, e o desafio de cruzar a linha de chegada numa das provas mais icônicas do mundo.
Índice de qualificação para Maratona de Nova York
NYC aceita índice, mas as vagas são extremamente limitadas.
| Categoria | Homens | Mulheres | Não binários |
|---|---|---|---|
| 18–34 | 2:53:00 | 3:13:00 | 3:13:00 |
| 35–39 | 2:55:00 | 3:15:00 | 3:15:00 |
| 40–44 | 2:58:00 | 3:26:00 | 3:26:00 |
| 45–49 | 3:05:00 | 3:38:00 | 3:38:00 |
| 50–54 | 3:14:00 | 3:51:00 | 3:51:00 |
| 55–59 | 3:23:00 | 4:10:00 | 4:10:00 |
| 60–64 | 3:34:00 | 4:27:00 | 4:27:00 |
| 65–69 | 3:45:00 | 4:50:00 | 4:50:00 |
| 70–74 | 4:10:00 | 5:30:00 | 5:30:00 |
| 75–79 | 4:30:00 | 6:00:00 | 6:00:00 |
| 80+ | 5:00:00 | 6:35:00 | 6:35:00 |
Sobre a “medalha de 6-estrelas” (Six Star Medal)
A “Six Star Medal” é o prêmio simbólico dado a corredores que completam todas seis das Majors reconhecidas pelo Abbott WMM, ou seja, quem finaliza Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago e New York. Com a entrada de Sydney é possível também conseguir a mandala de 7-estrelas.
Para muitos atletas da GPA, essa medalha representa o auge da ambição de maratonista, mais do que apenas correr; é integrar o seleto grupo que vivenciou os maiores palcos da maratona mundial, somando esforço, experiência, superação e história.
Maratonas no Brasil ideais para buscar índice: da mais rápida à mais difícil
- Maratona de Porto Alegre
Considerada a mais plana do Brasil, clima ameno e percurso ideal para manter ritmo constante. Uma das melhores escolhas para índice. - Maratona Internacional de Floripa
Percurso muito rápido, poucos desníveis e clima frio no inverno, excelente para performance. - Maratona do Rio (Rio Marathon)
Pouca altimetria no percurso atual, visual incrível e clima mais estável no outono, porém pode ter calor intenso. Uma boa opção para tempo. - Maratona de Brasília
Altimetria moderada, longas retas e clima seco. Rápida, mas exige estratégia. - Maratona de São Paulo
Percurso urbano com subidas e descidas, variação térmica e trechos exigentes. Possível conseguir índice, mas bem mais estratégico. - Maratona de Belo Horizonte
Altimetria acumulada e curvas ao redor das lagoas tornam o ritmo mais difícil de segurar. - Maratona de Curitiba
Considerada uma das mais duras do país, muitas subidas, clima instável e necessidade de grande preparo.
Observações importantes
- Índices de qualificação: como os padrões variam por idade, sexo e categoria, recomendo consultar a página oficial de cada Major no ano correspondente, assim garantimos que o texto reflita os critérios atualizados.
- Altimetria, clima, dificuldade e tempos médios: essas variáveis mudam conforme ano, vento, temperatura, perfil do percurso — vale a pena buscar dados recentes ou médias históricas.
- Recordes (masculino / feminino / elite / faixa etária): é interessante adicionar ao artigo, mas recomendo checar os recordes “oficiais” atualizados (sites da prova, estatísticas WMM, banco de dados de resultados).
- Tempo de corte (cut-off time): nem todas as Majors divulgam claramente tempo de corte para corredores recreativos — muitas aceitam todos que concluem a prova dentro do horário máximo definido pela organização. Verificar cada edição.
Participar de uma Major é realmente recompensador
Participar de uma Major vai muito além de correr 42 km: é aceitar um desafio global, físico, mental, cultural e buscar um espaço entre os corredores que cruzaram palcos lendários da maratona. P
ara atletas da GPA, essa jornada representa dedicação, consistência e o desejo de transcender. A “Six Star Medal” simboliza este feito: a concretização de um sonho de maratonista, a história que vale cada quilômetro.
Se você se prepara para a próxima corrida, planeja a inscrição em uma Major ou apenas sonha com a largada em Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago, Sydney ou Nova York, que este artigo seja o primeiro passo de uma jornada grandiosa.
Por que treinar com a GPA Assessoria Esportiva
Participar de uma Major exige mais do que motivação, requer planejamento. Com a GPA Assessoria Esportiva, você treina com planilhas personalizadas, acompanhamento técnico e suporte constante, seja presencialmente em Florianópolis ou online, via TrainingPeaks.
Os treinos são adaptados ao seu nível, rotina e objetivo, seja completar sua primeira meia maratona ou alcançar o melhor tempo da sua vida.
Veja os planos de corrida da GPA e comece a treinar com quem entende de performance.
