
Corrida
Como fortalecer o joelho para a corrida?
A corrida é um esporte com grande impacto. Durante a prática o choque entre o pé e o solo gera uma onda de colisão que
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Você sabia que uma mente cansada pode afetar de forma negativa o seu desempenho em atividades físicas? O estresse, o trabalho, o trânsito e os
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.