Checklist para quem vai começar a correr
Todos os dias, centenas de corredores iniciantes chegam às estradas e ruas do país com as melhores intenções. Animados com as resoluções de ano novo
Dicas para você evoluir, seja na corrida, triathlon, natação, ciclismo, entre outros esportes.
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Uma semana para corredor nenhum botar defeito aqui no blog da GPA. Afinal foi uma semana totalmente dedicada à corrida, abordando diversos assuntos desta prática
Seus treinos estão te deixando cada vez mais com aquela pulga atrás da orelha, de que talvez você já se sinta preparada(0) para enfrentar uma
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Por Amanda Benazzi (Treinadora) O verão esta aí, vontade realizar de exercícios físicos aumentando e muitas opções de corrida de rua no calendário esportivo. E
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.