Corrida

Dicas de corrida para iniciantes até avançados. Seja para você iniciar ou evoluir no esporte da forma mais segura possível.

homem correndo
Corrida

Exercícios Educativos de Corrida

Os educativos de corrida são exercícios que têm como objetivo simular padrões de movimentos desejáveis durante a corrida, uma ferramenta muito poderosa e trazem um

Ler mais »
homem correndo
Corrida

Como respirar na corrida?

Para quem está começando a correr, sentir falta de ar durante ou logo após a corrida é algo comum. Geralmente isso ocorre quando um atleta

Ler mais »
Sem mais artigos para mostrar...

Contratar plano

Chegou a sua vez

de fazer parte

do time GPA

minutos
segundos