Provas de 5k – ideais para quem está começando!
Seus treinos estão te deixando cada vez mais com aquela pulga atrás da orelha, de que talvez você já se sinta preparada(0) para enfrentar uma
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Também chamada de Trail Running, a Corrida de Montanha ou Trail Run é uma modalidade que faz cada vez mais sucesso entre os corredores brasileiros.
Segurança sempre foi uma preocupação de quem resolve correr na rua. Atualmente, com a violência aumentando cada vez mais, precisamos realmente estar atentos à nossa
Todas as reações químicas que acontecem no corpo humano, seja em repouso ou em atividade, precisam de água. Nosso corpo é constituído 60% de água
Chegou aquela hora feliz do sábado que a gente dá um descanso e aproveita para ver tudo que rolou durante a semana aqui na GPA
É uma cena comum: durante todo o dia somos bombardeados com informações sobre todos os assuntos possíveis e impossíveis: Você viu o avião que caiu?
Não encontrar tempo para se exercitar pode parecer um problema simples, desses que você pode ir protelando até conseguir resolver. Isso está errado, não ter
O setor de serviços é algo que cresceu muito no Brasil. Você consegue um assessor ou um personal para qualquer coisas hoje em dia. Com
Sábado típico de verão em Florianópolis aconteceu a 1ª Travessia Baía Norte. Uma travessia de 4 km saindo da Ilha de Anhatomirim e chegando na
Chegou a hora do resumão da semana, com todos os posts e materiais publicados durante a semana, pra você que perdeu algum ou que quer
Por Amanda Benazzi (Treinadora) O verão esta aí, vontade realizar de exercícios físicos aumentando e muitas opções de corrida de rua no calendário esportivo. E
Você já ficou até mais tarde no trabalho ou levou coisas pendentes pra fazer em casa? Se sua resposta foi sim, provavelmente você também já