
3 perguntas para Gustavo Pinto – Benefícios da Corrida
A proximidade do verão faz com que muita gente queira “tirar o atraso” do ano e praticar uma atividade física, na tentativa de entrar em
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A premiação dos Rankings dos Campeonatos de Triathlon, Duathlon, Aquathlon e Cross Triathlon, de 2017 da FETRISC, foi realizada no dia 24 de novembro no Auditório
Quando perguntamos aos triatletas qual das 3 modalidades precisam de um upgrade no treinamento, mais da metade costuma responder: a natação. A natação no triathlon
Alguns ajustes simples na sua alimentação podem aperfeiçoar seu treino e otimizar seu rendimento. Treinamento e alimentação andam de mãos dadas e quando o assunto
Você busca uma atividade física que seja eficaz e prazerosa? Mais do que isso, você quer fazer algo que auxilie no seu desenvolvimento, ampliando suas conquistas
Vamos começar este post fazendo assumindo nossa culpa. Se você seguir a gente no instagram (e você deve fazer isso agora @gpa.esp), vai ver que
Na noite que antecede a prova para a qual você vem se preparando há meses, o sono some e você fica virando pra lá e
A verdade é que talvez esta não seja uma questão de embate, mas sim de aliança. Afinal, hipertrofia e corrida podem andar lado a lado?
Nossos treinos acabam de ganhar um grande reforço! Nova parceria da GPA com a GU. A GPA que, é uma assessoria esportiva focada em evolução
No último domingo, 22 de outubro, aconteceu o 13º GP Summer Sprint de Triathlo em Balneário Camboriú. Mais de 150 triatletas estavam inscritos para a competição
“Corra para ficar jovem”, de acordo com pesquisas recentes publicadas na revista PLOS One. Segundo pesquisadores do Colorado e Humboldt ( Universidade do Colorado e Universidade Estadual de
O Breaking2, projeto inédito da Nike para levar um de seus atletas a correr uma maratona abaixo de duas horas, foi documentado pela National Geographic
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.