A prática da corrida envolve o desenvolvimento do corpo, alívio para mente e consequentemente uma maior resistência. Para você que entende a importância e quer evoluir a sua resistência na corrida, mas não sabe como, a GPA Assessoria Esportiva...
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A natação em mar aberto pode trazer benefícios e desafios, por isso você precisa saber como se orientar dentro do mar. Este estilo, como o nome sugere, é um esporte ao ar livre e pode ser feito em mares,...