
Qual o melhor tênis para corrida?
Para quem pretende começar a correr ou já corre mas não se sente seguro em relação à escolha do seu tênis, saiba que escolher um
Dicas para você evoluir, seja na corrida, triathlon, natação, ciclismo, entre outros esportes.
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Melhore seu treino e corrida se atentando ao posicionamento dos seus braços e mãos! Atletas que são atentos e preocupados com o seu rendimento não
Isotônicos são bebidas repositoras de líquidos e sais minerais (como sódio e potássio) formuladas para suprir demandas do esporte, e possuem concentração destes nutrientes semelhante
A integração entre os aspectos físicos e o desenvolvimento de habilidades mentais tem sido cada vez mais comprovada pela neurociência como determinante para se atingir
São muitos os relatos de triatletas que se apaixonam pelo esporte, não apenas por conta das modalidades ou desafios, mas sim, devido às oportunidades de
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A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.