Dicas de Ciclismo para iniciantes até avançados. Seja para você iniciar ou evoluir no esporte da forma mais segura possível.
Se você já pratica corrida, triathlon, ciclismo ou natação e busca uma forma mais eficiente de acompanhar sua evolução, provavelmente já ouviu falar do TrainingPeaks
O ciclismo é uma modalidade bastante ampla que não se resume a apenas subir em uma bicicleta e pedalar. Ele se subdivide em várias categorias,
Muitas pessoas encontraram no ciclismo a solução para retomar ou começar a prática de exercícios. A busca de uma melhor qualidade de vida tem feito
Andar de bicicleta é bom para a saúde e muito melhor para o planeta – pois não emite poluentes. Porém, com a bicicleta como um
No ciclismo, principalmente no começo, acabamos não levando em consideração alguns equipamentos necessários, porque o importante é ter a bike certo? Jamais! É aí que
Embora muitos ciclistas acreditem que andar de bike e treinar seja simplesmente pedalar e pronto, a realidade não é essa. Desde a preparação para o
Após anos de treinamentos e temporadas de competições, muitas vezes o ciclista se encontra “estagnado”. Isso às vezes ocorre devido ao atingimento de do limite
A GPA é uma assessoria esportiva em Florianópolis que oferece treinamento personalizado de corrida, triathlon e natação para atletas em qualquer lugar do mundo.
